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30.认真阅读下列材料，并按要求作答。
请根据以上材料完成下列任务：
(1)简要说明“急行跳远”的教学重点、难点。(10分)
(2)如果指导水平二的学生练习，试拟定教学目标。(10分)
(3)依据拟定的教学目标，设计不少于三种“急行跳远”练习方法并说明理由。(20分)
30.【参考答案】
(1)教学重难点
重点：助跑快而有节奏，起跳有力。
难点：助跑与踏跳的结合。
(2)教学目标
知识与技能目标：经过本课的学习，学生能够初步建立完整的急行跳远动作表象，掌握助跑快而有节奏、起跳有力的动作要领，90%的学生能够较为协调的完成完整的急行跳远动作。
过程与方法目标：通过各种跳跃类的身体练习，学生的下肢力量得到发展，协调性和身体的基本活动能力得到提高。
情感态度与价值观目标：通过本课的学习，学生能够在集体的活动中体验体育运动的乐趣，树立自信心和克服困难的意志品质。
(3)教学步骤
①教师讲解示范：教师做急行跳远动作的完整示范，并简单讲解其动作构成：跳远=助跑+起跳+腾空+落地，本节课主要学习助跑+起跳。
②安排学生练习
练习一：上一步起跳练习
组织：学生呈四列横队在原地进行练习，起跳腿在后，两膝微屈，上一步做起跳练习。(教师的口令：“准备”“上一步、跳”。可以进行3——4组练习。)
练习二：上三——五步起跳练习
组织：学生呈四列横队在每队依次站在起跳线后听教师口令进行练习，起跳腿在后，两膝微屈，做上三步/上五步起跳练习，起跳的过程中注意起跳腿蹬地用力，摆动腿屈膝前摆。(教师的口令：“准备”“上三步、跳”“上五步、跳”。可以进行3——4组练习。)
练习三：用手触碰小球练习
组织：学生呈四路纵队在每队依次站在起跳线后听教师口令进上一步或者上三步或者短距离助跑用手触碰小球的练习，要求摆动腿屈膝，身体向前上方跃起，起跳的过程中注意摆臂练习，摆动腿不能太弯曲。(教师的口令：“准备”“上一步、触球”“上三步、触球”。可以进行3——4组练习。)
③优生展示或者竞赛。
设计意图：通过教师的讲解示范学生能够建立正确的动作表象，明确本节课的主要内容;上一步、上三步、上五步的起跳练习，能够很好的让学生掌握助跑与起跳的结合动作，突出本课重难点、突破难点。用手触碰小球的练习能够帮助学生克服起跳角度低问题，更好的掌握急行跳远内容。
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责任编辑：张欣
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